http://listbank.info/ http://listbank.info/category/bank-or-thrift http://listbank.info/category/credit-union

Please assign a menu to the primary menu location under MENU

Инстаграм - Работа и Развитие

Как найти в себе силы изменить себя?

583просмотров

H81A9681_72dpi-квадрат

Копия публикации из моего Инстаграм

Многие из вас только на пути, а точнее даже в мыслях о том, что хотят похудеть, подкачать пресс или попу. И поэтому, хочу поделиться с вами своим секретом, как я нашла в себе силы изменить себя, свое отражение, будучи абсолютно потерянной мамочкой, с лишним весом и недовольная своей жизнью. Пока я хотела просто похудеть, у меня ничего не получалось. Не было знаний, это сейчас интернет пестрит тренировками и всевозможной информацией! Я примерно через 2 года после рождения сына поняла, что я что-то делаю не так. А точнее, моя мотивация не правильная. Мотивация – это мотив, причина, почему вы это делаете, почему вы хотите изменить себя, а не девочка на картинке с красивой фигурой и белоснежной улыбкой! Она не причина! И отпуск летом не причина! Мотив ваших действий должен быть осознанный и весомый, тогда он будет спутником в вашей жизни во всем! Мотив действия, причина должна быть заключена в вопросе: Зачем? А также: Почему? Я задала себе эти вопросы, когда я просто смотрела на красивых девушек и хотела быть тоже стройной, подтянутой, модной, в том числе! И знаете, мотив был прост и я о нем не думала! Я хотела, чтобы мой муж мною восхищался! Чтобы мне было не стыдно перед ним раздеться, любить его и позволять любить меня! Ведь он меня встретил другой! Я хотела, чтобы он видел меня, как и прежде, стройной и подтянутой! Я в депрессии от своего внешнего вида даже не сразу поняла, что для меня важный мотив! Любовь, мужчина, отношения – это главный мотив быть лучше для любой женщины! Не только в момент встречи, а на протяжении всей жизни! Восхищать своего мужчину, быть лучшей из всех для него, лучшей мамой и примером для детей! Это стало моей навязчивой идеей, мотивом, причиной плакать на полу во время тренировки, но не сдаваться! Я говорила себе, если смогли другие и я смогу! Ведь у меня есть главная причина: БЫТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ Я ЕСТЬ! Найдите свой мотив, он есть у каждой!

Лана Ши

1 Comment

  1. А я смотрела на своего тренера. Ей 42 года, а выглядит на 27 лет. Захотелось тоже сделать себя лучше, а не мириться с тем, что есть. Так постепенно перешла на тренировки в тренажерном зале. Поначалу занималась с тренером, потому что результат был намного больше.

Оставьте сообщение

Яндекс.Метрика