archive12 марта 2017

Копия публикации из моего Инстаграм Доброе утро, мои красавицы! Меня читает очень много мамочек и тех, кто только родил и сомневаются в том, можно ли заниматься фитнесом, не помешает ли фитнес кормлению, и озабоченные мифами, которых так много среди русскоязычных жителей нашей планеты. Уж не знаю откуда берутся все мифы о том, что нельзя делать, ставятся какие-то сроки, наверное от того, что наши доктора пытаются перестраховаться. Ситуация в Европе совершенно иная, никаких многомесячных запретов здесь никто не ставит на занятия фитнесом. Как во время беременности, так и после нее не...

Копия публикации из моего Инстаграм Девочки, вы часто меня спрашиваете про выход из депрессии, или просто уныния, о том, как балансировать мир внутри себя. Мне помогла медитация, йога в своё время. Я обучалась сама, чувствуя себя и свои пожелания. Читала какие-то базовые знания о медитации, но это просто чтение. Нужно просто начинать и делать. Медитация не требует особых знаний, вы и так все знаете, просто забыли. Доверьтесь себе и дайте себе немного своего времени и начните учиться расслабляться, очищать свои мысли, читать мантры, чувствовать вибрации в своем теле при пении...

Копия публикации из моего Инстаграм Как же добиваться цели? Как худеть? Как зарабатывать больше и работать на более интересной работе? Как встретить подходящего мужчину или верных друзей? Скажите, вы хоть одного пункта из этих вопросов достигли? Если да, то проанализируйте, как вам дался успех в карьере или творчестве, также попробуйте выстроить систему действий в том, что отстает! Как вы построили счастливые отношения? Как вы похудели? Ответ будет один - вы планомерно работали с этим. Ставили цели и работали каждый день! Не бывает так, что на голову упали успешная карьера без...

Копия публикации из моего Инстаграм Недавно одна моя подписчица Яна написала, что у нее вечное непонимание с подругой (очень странно даже, что они ещё дружат при такой разнице восприятия). И вот в чем конкретно. Я написала пост про зависть, а это как раз часть раскрытия моего видения зависти, и она написала: «Я всегда стремлюсь читать и подписываться на людей, которые значительно успешнее меня, которые прекрасно выглядят, спешно похудели и мотивируют других, а мою подругу, такие как вы раздражают. Ей комфортнее быть подписанной на тех, кто такой же, как и она...