archiveАпрель 2017

Копия публикации из моего Инстаграм Есть несколько типов людей, и один из них это те, кто любит соревноваться. Я совершенно не соревновательная личность с кем либо, но мне очень нравится соревноваться самой с собой. Соревнование с самой собой это борьба со своими же тараканами, той же ленью, которая бывает у всех при определённом настроении. Самое лучшее - это взглянуть на себя в прошлом, посмотреть на себя сейчас и оценить, стал ли ты лучше, терпимее, умнее, мудрее, сохранил ли ты здоровье или тело, улучшил ли ты отношения с внешним миром и...

Копия публикации из моего Инстаграм Доброе утро, дорогие мои! Когда я начала менять свой образ жизни, мне многие писали в блоге www.wikifit.ru, что это только пока ты молодая, тебе 25-26 лет, только поэтому тебе повезло похудеть. В общем, много классических нападок-самоутешений или даже самооправданий было у некоторых дам. Меня пугали страшной отметкой 30, 35 лет и выше, что после этого возраста "стройность и здоровье заканчивается". Ну что же, время расставляет всё по своим местам. Сегодня мне 33, никакой разницы я не вижу, а может даже и в лучшую сторону. Регулярный...