скидки на программу трансформация

Posts by Category: РЕЦЕПТЫ

ПАСТА Январь 18, 2011 posted by

Пенне с лососем! И 251 ккал в 1 порции:-)

Наверное, каждый из нас сталкивается с проблемой кушать часто. И зачастую эта проблема связана именно с нехваткой времени. Так как днём у нас либо работа, либо домашние заботы, ребёнок(он всегда),…

Read More
Пенне с лососем! И 251 ккал в 1 порции:-)
РЕЦЕПТЫ Январь 17, 2011 posted by

Очень лёгкий и быстрый рыбный суп! И 203 ккал в 1 порции:-)

Это очень лёгкий в приготовлении суп, и на мой взгляд, очень полезный, в нем содержится в большом количестве рыбий жир, и надеюсь, всем известна его польза. Такой супчик готовится максимум…

Read More
МЯСО Январь 15, 2011 posted by

Неправильный балоньезе с зелёным горошком! И 386 ккал в одной порции:-)

На самом деле, это очень непростое занятие, готовить нежирную еду, да так, чтобы помимо пользы было ещё и вкусно. Я в этом убеждаюсь не раз. Например, вчера была попытка воссоздать…

Read More
Неправильный балоньезе с зелёным горошком! И 386 ккал в одной порции:-)
РЕЦЕПТЫ Январь 12, 2011 posted by

Пангасиус со шпинатом IZUMI! 255 ккал на 1 порцию:-)

Этот изумительный рецепт шпината я впервые попробовала в японском ресторане IZUMI , который находится в центра Антверпена( в рейтинге ресторанов Антверпена-номер 1, среди японских, как я вычитала). Так вот, когда…

Read More
Пангасиус со шпинатом IZUMI! 255 ккал на 1 порцию:-)
МЯСО Январь 11, 2011 posted by

Маринованная телятина с брокколи! 326 ккал в порции:-)

У меня всегда была слабость к азиатской кухне, особенно к японской. И сейчас, я понимаю, что благодаря незатейливым комбинациям соусов и приправ можно получить из простых безвкусных продуктов,как брокколи и…

Read More
Маринованная телятина с брокколи! 326 ккал в порции:-)
МОРЕПРОДУКТЫ Январь 10, 2011 posted by

Зелёная фасоль с тахини и креветками! 193 ккал на 1 порцию :-)

Кунжутная паста-это фаворит-добавка к моим салатам и многим другим блюдам. Я настолько люблю кунжут и все что с ним связано, что стараюсь добавить его практически ко всему, с чем он…

Read More
Зелёная фасоль с тахини и креветками! 193 ккал на 1 порцию :-)
ПАСТА Январь 7, 2011 posted by

Гречневая лапша с телятиной в соусе “Ketjap”! И 421 ккал в 1 порции:-)

Если говорить о сбалансированном питании, то этот рецепт идеально подходит  под данную формулировку. А именно, в 1 порции содержится: Калорийность-421 ккал. белок-37.9 грамм. углеводы-50.2 грамм. жир-11.6 грамм.

Read More
РЕЦЕПТЫ Январь 7, 2011 posted by

Салат с тунцом и соевым соусом! 229 ккал на 1 порцию :-)

Очень замечательный салат с тунцом, при отсутствии времени или желания что-то долго готовить. Я вообще люблю консервированного тунца(в собственном соку) в различных салатах и пастах, а сегодня получился салат с…

Read More
скидки на программу трансформация
Ягодицы

РУБРИКИ

Яндекс.Метрика