скидки на программу трансформация

Posts by Category: КИЛОКАЛОРИИ

ВАЖНОЕ Сентябрь 29, 2012 posted by

СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ЖИРОСЖИГАНИИ!

СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ЖИРОСЖИГАНИИ! Этот пост я хочу посвятить теме о количестве потребляемой углеводной пищи при жиросжигании и реакции организма на поступающие углеводы в различной форме (сложные и простые)!…

Read More
СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ЖИРОСЖИГАНИИ!
ВАЖНОЕ Май 5, 2011 posted by

Подсчёт дневной нормы потребления калорий. Ещё раз о главном!

Подсчёт калорий является важным вопросом, как для начинающих, так и тренирующихся людей уже определённое время. В старом посте я уже выкладывала формулу для подсчёта калорий, сколько же калорий нужно в…

Read More
ВАЖНОЕ Январь 13, 2011 posted by

Что съесть?

Вы, наверное, думаете, что пока вы следуете низкому потреблению калорий и ходите на тренировки, вы можете есть всё, что угодно, главное не превышать дневную норму калорий. Вы ошибаетесь!!!

Read More
ВАЖНОЕ Январь 8, 2011 posted by

Сколько же килокалорий нужно в день ?

Как же понять, сколько нужно потреблять калорий, чтобы вес оставался стабильным или, наоборот, чтобы ‘лишнее’ сгорало? Как я уже писала в другом посте, нужно создавать дефицит калорий, уменьшать дневное потребление…

Read More
скидки на программу трансформация
Ягодицы

РУБРИКИ

Яндекс.Метрика