скидки на программу трансформация

Posts by Category: Инстаграм – Питание

Протеин/белок. Коктейли/шейки.

Копия публикации из моего Инстаграм Какой протеин покупать и вреден ли он? Сами протеиновые коктейли никакой опасности не несут. Это концентраты белков – из молочной сыворотки, из казеина( тоже молочного…

Read More
Протеин/белок. Коктейли/шейки.

Протеин/белок. Сколько нужно?

Копия публикации из моего Инстаграм Сколько нужно потреблять белка в день? Для тренирующегося человека важно следить за питанием, но с пониманием процессов организма и принимая факт, что белок – это…

Read More
Протеин/белок. Сколько нужно?

Протеин/белок. Для чего нужен?

Копия публикации из моего Инстаграм Тема белков и протеинов при похудении, пожалуй, самая обсуждаемая и обросшая мифами среди новичков в мире спорта и похудения. Именно поэтому хочу максимально подробно развернуть…

Read More
Протеин/белок. Для чего нужен?

Перекусы или многоразовое питание.

Копия публикации из моего Инстаграм Каждый раз, заводя тему частого приёма пищи, у большинства начинающих развивается паника. КАК Я БУДУ КУШАТЬ 5-6 раз в день! А по факту, если посчитать…

Read More
Перекусы или многоразовое питание.

Алкоголь при похудении.

Копия публикации из моего Инстаграм Пью ли я алкоголь? Этот вопрос периодически всплывает в комментариях. Я люблю выпить 1-2 бокала в ресторане, как дополнение к еде, понаслаждаться вкусом, вкусить все…

Read More
Алкоголь при похудении.
скидки на программу трансформация
Ягодицы

РУБРИКИ

Яндекс.Метрика