скидки на программу трансформация

Posts by Category: БЛОГ

Поставьте цель и следуйте ей!

Копия публикации из моего Инстаграм ПРО ОЖИДАНИЯ ОТ ТРЕНИРОВОК! Я каждый день читаю очень много комментариев, письма, (скажу честно, я физически не успеваю разбирать, но стараюсь) в которых затрагиваются вопросы…

Read More
Поставьте цель и следуйте ей!

Цель – не цифры, а пропорции!

Копия публикации из моего Инстаграм МОИ ПАРАМЕТРЫ! Если честно, то сегодня впервые за долгое время сделала замеры веса и объемов, и только ради праздного любопытства некоторых подписчиц. На самом деле…

Read More
Цель – не цифры, а пропорции!

Углеводное или белковое окно?

Копия публикации из моего Инстаграм УГЛЕВОДНОЕ ИЛИ БЕЛКОВОЕ ОКНО? Много мнений на этот счет, и каждый тренер будет давать свои советы, исходя из своих наблюдений, работы с клиентами и личного…

Read More
Углеводное или белковое окно?

Энергия еды. Чувствуете ли вы то, что вы едите?

Копия публикации из моего Инстаграм Как же прекрасно быть ближе к природе! Я, кстати, раньше думала, что я – городской житель, но последние несколько лет я живу за городом, рядом…

Read More
Энергия еды. Чувствуете ли вы то, что вы едите?

Как начинать бегать? Как безопасно бегать и худеть?

Копия публикации из моего Инстаграм Вопросы о беге не заканчиваются! Как же бегать, как долго, с каким ЧСС, и т.д. Вопросов много и каждый требует развернутый ответ. И конечно, скажу…

Read More
Как начинать бегать? Как безопасно бегать и худеть?

Нужен ли пояс для лифтинга на тренировках?

Копия публикации из моего Инстаграм ПОЯС ДЛЯ ЛИФТИНГА, нужен ли пояс для занятий? Попробую ответить, учитывая свой опыт и тренинг. Конечно, для здоровых девушек, начинающих, никакие пояса не нужны, если…

Read More
Нужен ли пояс для лифтинга на тренировках?

А что для вас есть спорт?

Копия публикации из моего Инстаграм Наша жизнь – это рукописная книга, автором которой являемся мы сами. Я не люблю различного рода пропаганды в грубой форме, например, “Прекрати жрать и похудеешь!”,…

Read More
А что для вас есть спорт?

Жить стереотипами или принять себя?

Копия публикации из моего Инстаграм Каждый день вижу так много людей, которые живут стереотипами и от этого делают себя менее счастливыми, чем могли бы быть, а то и того больше,…

Read More
Жить стереотипами или принять себя?
скидки на программу трансформация
Ягодицы

РУБРИКИ

Яндекс.Метрика