archive10 июня 2016

Копия публикации из моего Инстаграм Насколько вы зависимы от чужого мнения? Умеете ли вы отстаивать и быть верными своим убеждениям, вкусовым пристрастия, опыту и логике (насколько это вообще возможно!)? Практически каждый день вижу в ленте или мне кидают ссылочки на обсуждение достаточно популярных девушек в соц.сети из мира фитнеса. Слава Богу, меня не трогают!!! Столько грязи выливается отдельными личностями, на тех, КТО НЕ ТАКОЙ, КАК ОНИ! Тем самый ведут за собой вас, читателей, в грязь вместе с теми, кого оскорбляют, словесно унижают, сравнивают с собой, а хуже, считают, что другое,...

Копия публикации из моего Инстаграм Питание детей! Многие меня часто спрашивают о том, как я кормлю ребенка, как получается исключать вредное или минимизировать его, но, главное, как приучить к здоровой пище? Прекрасно, когда мы с рождения учим детей любить и принимать здоровую пищу, но часто случается так, что уже спустя какое-то время, мамочки, которые сами начинают менять свой рацион, пытаются разом изменить питание детей и мужей. И делают это насильственными методами, говоря, что это полезно и ты должен это кушать, я так сказала, мама лучше знает и исключает всевозможные вкусности...

Копия публикации из моего Инстаграм Про цели, маленькие или большие! Вчера и сегодня уже провела консультации по скайпу, которые обещала провести своим клиенткам. Так уж складывается, что одной консультации не достаточно для совместной работы со мной, а все потому, что со своими ученицами мы ставим определенные задачи и сроки реализации. Не долгосрочные, а краткосрочные, для того, чтобы небольшими шагами достигать цели. Вот и в этом посте хочу попросить вас сделать следующее: напишите 3 глобальные цели для себя! Например, пусть это будет 1. Получить стройную фигуру 2. На ваше усмотрение -...

Копия публикации из моего Инстаграм Получила сегодня в ВК вопрос: "Лана, слежу за вами последние 5 лет и вы невероятно изменились! Как вам удается двигаться вперед и постоянно совершенствоваться? Я потеряна и не знаю, что мне делать, чтобы обрести гармонию, которую вижу в вас и которую хочу иметь в своей жизни. Я не вижу своей жизни, одни проблемы, отсутствие цели и хочется спрятаться от всего, но понимаю, что это не решает проблемы. Я даже заниматься не могу начать, не понимаю, зачем мне это нужно. Помогите советом." Решила с разрешения читательницы...