Инстаграм - ПитаниеУглеводы на завтрак!Лана Ши14 июня 20161.67KКопия публикации из моего Инстаграм Обожаю овсянку перед утренней силовой тренировкой! Но, часто слышу, что многие хотят спать после каши...