Копия публикации из моего Инстаграм Первые 3 основные типа: ✅ЭКТОМОРФЫ - худенькие, выносливые, слабые физически, но энергичные. Мышечная масса растет...
Копия публикации из моего Инстаграм Как все успеть?! ПРИОРИТЕТЫ. Успевать всё - это значит, правильно расставлять приоритеты, делать изначально и сразу то, что важнее всего! Шкала приоритетов всегда идёт не просто по важности, но и по невозможности не исполнить! ДЕЛЕГИРОВАНИЕ. Да-да! Жизнь вокруг не только ваша личная, многие ваши дела связаны с другими людьми! И вы не один собственник этих дел, на вас никто такую ношу не возлагал, кроме вас самих! Дети - не ваша личная собственность. Дом принадлежит не только вам, а значит - другие люди, кому принадлежат дети,...