Пока появилась свободная минутка, решила добавить вам ещё один чудесный летний супчик.
Многие любят сделать просто зелёный смузи, выпить и побежать. Но иногда хочется именно трапезы.
Вот для таких случаев предлагаю рассмотреть вариант зелёного гаспачо или одного из способов приготовления огуречного супа.
Огурец очень мощный детокс-продукт, поэтому кушайте его много, особенно в сезон.
На 2-4 порции вам потребуется:
- Огурец – 200 гр.
- Сельдерей 80 гр.
- Половина авокадо -60 гр.
- 3 грамма свежего имбиря
- Сок половинки лимона – 20 гр.
- Ледяной воды по вашему желанию и желаемой консистенции
- Ол. масло чайная ложка
- Петрушка пучок гр. 10-20
- Соль по вкусу
- Также можно добавить зелёный табаско, если любите остренькое!
Всё измельчаете в блендере, добавляя воду или минеральную воду и подаёте свежим. Хранить можно в холодильнике 2 суток.
Также можно подавать к заправке натуральный йогурт, я люблю овечий или козий.
Суп можно заправить овощами, как в гаспачо, а также очень вкусно с молотыми семенами льна или орехов.
Также огуречный гаспачо чудесно сочетается с отварным яйцом и укропом!
Приятного аппетита!
Ланочка,вы-чудо!я без ума от ваших рецептов!уже несколько лет слежу за вами и вы- главная мотивация!
Уже ждем рецепт вашей вкуснейшей паельи!очень надеюсь,что в скором времени можно будет его увидеть!
Спасибо вам за все!Вы привили любовь к вкусной,домашней пищи и главное-полезной!Всего вам самого светлого и позитивного!
спасибо за очень вкусный рецепт ! делаю уже 2 день подряд,муж и дети сметают в два счета !!
очень жду рецепт паэльи , что бы порадовать свое семейство !
Очень полезные,вкусные рецепты!Спасибо!