Инстаграм - Работа и Развитие posted by Виктория

Как перестать думать о проблемах?

20589355_338967856550397_4116290561927806976_n
Копия публикации из моего Инстаграм

К одной из моих рекомендаций перестать думать о проблемах появились негодования, что, мол, как так, можно не думать о проблемах!?

Если отключить эмоции и представить, что эти проблемы у другого человека, то вам станет понятно, что чрезмерное обдумывание, отсутствие сна – не решат проблемы. Знаю, что некоторые напишут, мы же не роботы, а как же чувства!? Мы же не бесчувственные! Вот именно, что мы все существа разумные и мозги нам даны ещё и затем, чтобы управлять своими эмоциями. И ими мы можем управлять, если хотим быть хозяевами своей жизни, а не рабами проблем и быть под властью эмоций, которые вы не способны контролировать.

От того, что вы много переживаете – проблема не решается!
От того, что вы не спите – проблема не решается!
От того, что вы много думаете по ночам – вы теряете энергию, которой должны запасаться ночью!

Отрицание возможности контролировать свою голову, это как сдаться.

В одном из своих прямых эфиров я как-то поделилась своим трюком, когда мысли мешают мне заснуть. А мыслей у меня всегда много, идеи, задумки, и всякое разное. Также, как и идеи, так и проблемы, это то, что должно решаться и воплощаться на свежую голову. Поэтому, я придумала себе виртуального Хранителя Мыслей! Можете даже посмеяться, но со мной это работает! Я призываю его прийти ко мне, у меня есть его образ и я ему мысленно передаю все свои переживания, если они есть, или идеи, чтобы он хранил их до утра, а я могла освободиться от них и крепко спать. Уже много лет я пользуюсь такой штукой. Это психологическая разгрузка и очень мощная. Это на время снимаешь с себя возложенную ответственность за всё!
И вот мой гномик(такой у меня образ, с книжкой в руке, такой прям надежный), Хранитель Мыслей, всегда хранит мои мысли, пока я крепко сплю.

Попробуйте придумать и себе подобную разгрузку от переживаний, и увидите, как с крепким сном ваша голова будет лучше работать, чем на уставшую и разбитую, после бессонной ночи. и вы будете решать проблемы, если это возможно, а не переживать понапрасну )))

Лана Ши

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

баннер (1)
скидки на программу трансформация
Ягодицы
программа питания

РУБРИКИ

Яндекс.Метрика