скидки на программу трансформация

Posts by tag: Здоровое питание

ЗАКУСКИ Май 30, 2014 posted by

Пикантная чёрная фасоль с авокадо и куриным филе! И 460 ккал. в одной порции!

Ну вот, наконец-то я вернулась из своего долгожданного отпуска и с радостью берусь за публикацию новых рецептов! Мой отпуск проходил в Мексике, и поэтому мой первый рецепт будет с мексиканским…

Read More
Пикантная чёрная  фасоль с авокадо и куриным филе! И 460 ккал. в одной порции!
ПТИЦА Август 23, 2013 posted by

Куриное филе с овощами, рисом басмати и киноа! 356 ккал в 1 порции!

Все мои самые любимые рецепты получаются из незапланированной готовки из того, что есть в холодильнике. У меня осталась после вчерашнего кормления семьи большая чашка смеси из риса басмати и киноа,…

Read More
Куриное филе с овощами, рисом басмати и киноа!  356 ккал в 1 порции!
РЕЦЕПТЫ Август 19, 2013 posted by

Нежный овощной суп-пюре с куркумой и кокосовым молоком! 108 ккал в одной порции!

Ура! Наконец я вернулась из длительного отпуска и приступила к любимой работе! Приветствую всех читателей моего блога, да и просто гостей! После длительного перерыва в наполнении блога информацией я решила…

Read More
Нежный овощной суп-пюре с куркумой и кокосовым молоком! 108 ккал в одной порции!

Пример меню №2

По многочисленным вопросам, а “что ты кушаешь сейчас?”, публикую некоторые меню на весь день. Пример №2 моего меню июль-август 2012 на поддержание формы. 1357 ккал. Эти же блюда публикую в…

Read More
Пример меню №2

Пример меню №1

По многочисленным вопросам, а “что ты кушаешь сейчас?”, публикую некоторые меню на весь день. Пример №1 моего меню июль-август 2012 на поддержание формы. 1454 ккал. Эти же блюда публикую в…

Read More
Пример меню №1
БЛОГ Апрель 3, 2012 posted by

Баланс между правильным питанием, верным тренингом и вашим стилем жизни.

Давно я не писала, пожалуй, пришло время! Я ежедневно получаю много писем с различными вопросами, часто встречается вопрос, как тебе удается кушать на 1200 ккал и иметь энергию! Прошу прощения…

Read More
Баланс между правильным питанием, верным тренингом и вашим стилем жизни.
РЕЗУЛЬТАТЫ Март 5, 2012 posted by

Юлия. 32 года. Корректировка питания с учётом графика дня. Первые тренировки.

Первым делом я попросила Юлию написать мне подробное расписание её дня, а также, как она питается.   Такой режим дня у Юлии с дочкой:   7:30-7:50 пробуждение, потягушки, утренний горшок…

Read More
скидки на программу трансформация
Ягодицы

РУБРИКИ

Яндекс.Метрика