Пример рыбного меню-1178 ккал. Сбалансированный метаболизм-снижение веса.
ДНЕВНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ-1178 ккал. Процентное соотношение: Белки-30%, Жиры-30% Углеводы-40% Дневное потребление: Белки-88 гр. Жиры-40 гр. Углеводы-119 гр. 09:00 Завтрак (235 ккал.)-Кофе...