Инстаграм - ФитнесА что для вас есть спорт?Лана Ши23 мая 2016654Копия публикации из моего Инстаграм Наша жизнь - это рукописная книга, автором которой являемся мы сами. Я не люблю различного...
Инстаграм - ФитнесКак тренироваться типу фигуры “ГРУША”?Лана Ши22 мая 20161.38KКопия публикации из моего Инстаграм ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТИПА ФИГУРЫ "ГРУША", то есть такого типа фигуры, как я! Идеальны многоповторки на...
Инстаграм - ФитнесМногозадачность при постановке цели!Лана Ши22 мая 2016815Копия публикации из моего Инстаграм Каждый день общаясь с новыми клиентками, замечаю одну особенность, которая, в принципе, выражается не только...
Инстаграм - ФитнесКак увеличить попу или нарастить массу на ягодицах?Лана Ши22 мая 20164.2KКопия публикации из моего Инстаграм Я, наверное, сейчас новичкам развею миф о том, что попу накачать можно только в зале,...