Как нужно завтракать эктомезоморфу?
Копия публикации из моего Инстаграм Завтраки для смешанных типов! Если с чистыми типами всё понятно, то со смешанными чуть сложнее...
Инстаграм - Питание
Как нужно завтракать по типу метаболизма? (ч1)
Копия публикации из моего Инстаграм Первые 3 основные типа: ✅ЭКТОМОРФЫ - худенькие, выносливые, слабые физически, но энергичные. Мышечная масса растет...
Тип метаболизма и завтрак.
Копия публикации из моего Инстаграм Кому и чем лучше завтракать, чтобы не было упадка сил? Давайте сразу же вспомним предыдущий...
Зачем пить и завтракать с утра?
Копия публикации из моего Инстаграм У всех разная реакция на разные виды продуктов. У одних энергия бьёт ключом от каш,...
Как влияет завтрак на физическое состояние?
Копия публикации из моего Инстаграм Вы когда-нибудь проводили анализ своего физического состояния, в зависимости от того, что вы едите на...
Как изменить пищевые привычки?
Копия публикации из моего Инстаграм Пищевые привычки, как вредные, так и полезные, не очень то и сложно менять! При переходе...
Еда и энергия.
Копия публикации из моего Инстаграм Вы замечали, что в зависимости от того, что вы едите, вы чувствуете себя или хорошо,...
Как научиться считать КБЖУ?
Копия публикации из моего Инстаграм Привет, мои дорогие! Как проходят ваши тренировочки? Я тут сделала себе любимый завтрак перед тренировкой,...
Типы фигур и углеводы.
Копия публикации из моего Инстаграм ТИПЫ ФИГУР И УГЛЕВОДЫ! Часто слышу вопросы и высказывания на тему количества углеводов и их...
Энергия пищи.
Копия публикации из моего Инстаграм Мой чудесный перекус – гранат с мякотью кокоса! Очень вкусно и полезно, а также приятно...