Красота начинается со здоровья!
Копия публикации из моего Инстаграм Начну неделю с мотивации для вас, мои дорогие На этом фото мне 25 лет, чуть...
Инстаграм - Питание
Вреден ли яичный желток?
Копия публикации из моего Инстаграм Хочу многих уберечь от предрассудков и страхов об употреблении яичного желтка, отвечаю здесь подробно на...
Углеводы на завтрак!
Копия публикации из моего Инстаграм Обожаю овсянку перед утренней силовой тренировкой! Но, часто слышу, что многие хотят спать после каши...
Питание – основа вашей красоты!
Копия публикации из моего Инстаграм Сижу в аэропорту и смотрю на окружающих, что едят, т.к. сама кушаю... Из огромного количества...
В чем секрет полноты и худобы?
Копия публикации из моего Инстаграм Я выделяю 2 основные группы женщин, которые считают, что их "проблема проблемнее", чем у другой...
Необходимы ли зелень и овощи?
Копия публикации из моего Инстаграм Очень интересно узнать, много ли вы едите зелень и овощи? Ну только честно, напишите, понимаете...
Что такое пищевая ценность продукта?
Копия публикации из моего Инстаграм О ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ! Многие из вас, уверена, знают, что такой калории, белки, жиры и углеводы!...
Энергия еды. Чувствуете ли вы то, что вы едите?
Копия публикации из моего Инстаграм Как же прекрасно быть ближе к природе! Я, кстати, раньше думала, что я - городской...
Как похудеть в отпуске? Или как максимально полезно провести свой отпуск и не поправиться!
Копия публикации из моего Инстаграм Как провести свой отпуск на море с пользой для здоровья, сохранив стройный силуэт, который вы...