ИнстаграмПочему Маврикий?Лана Ши31 мая 20171.24KКопия публикации из моего Инстаграм Сразу скажу, это направление я даже не рассматривала на ближайшие пару лет, как место для...
Инстаграм - ФитнесЗачем нужно пить воду на тренировке?Лана Ши31 мая 20171.3KКопия публикации из моего Инстаграм Сначала, давайте вспомним классическое поведение худеющих девушек: - она не пьёт воду, чтобы весы показали...
Инстаграм - Красота и ЗдоровьеИнстаграм - ПитаниеКакао масло.Лана Ши21 мая 2017998Копия публикации из моего Инстаграм Что это на фото? Это КАКАО-МАСЛО! Raw cacao butter! У меня непереработанное масло какао, которое...
Инстаграм - Красота и ЗдоровьеМой уход за волосами. Марка Davines.Лана Ши21 мая 20171.19KКопия публикации из моего Инстаграм Красавицы мои! Выкладываю для вас слайдом фото продуктов для волос, которыми пользуюсь несколько лет! Это...
Инстаграм - ФитнесВозраст и фигура.Лана Ши15 мая 20171.3KКопия публикации из моего Инстаграм Меня часто спрашивают, можно ли начать заниматься собой после 40, можно ли привести фигуру в...
БЛОГГармония внутри – это работа над своими эмоциями.Лана Ши15 мая 2017885Копия публикации из моего Инстаграм Воскресное утро, полный релакс, готовлюсь к йоге☺! Многие искренне считают, а именно те, кто не...
Инстаграм - ПитаниеИнстаграм - ФитнесМои программы – это точно выверенный рецепт вашего результата.Лана Ши15 мая 2017866Копия публикации из моего Инстаграм Интересно, сварится яйцо, если воду в кастрюле не греть? Ждите! Оно скорее стухнет, как и...
Инстаграм - ФитнесТермобелье и похудение.Лана Ши11 мая 20171.37KКопия публикации из моего Инстаграм Обычно развенчание мифов происходит короткими фразами! Вы можете где угодно прочитать, термобельё - это миф!...
Инстаграм - ПитаниеУмеете ли вы контролировать свое питание и порции?Лана Ши11 мая 2017771Копия публикации из моего Инстаграм Очень я скучала в Японии по ягодам. И первым делом, приехав домой, я поехала за...
Инстаграм - ПитаниеПро питание. Черное и белое.Лана Ши3 мая 20171.01KКопия публикации из моего Инстаграм Читая комментарии, да что тут говорить, даже различных блоггеров и диетологов, можно поверить в то,...