Please assign a menu to the primary menu location under MENU

archiveБлюда с телятиной

ПАСТАРЕЦЕПТЫ

Гречневая лапша с телятиной в соусе «Ketjap»! И 421 ккал в 1 порции:-)

Если говорить о сбалансированном питании, то этот рецепт идеально подходит  под данную формулировку. А именно, в 1 порции содержится: Калорийность-421 ккал. белок-37.9 грамм. углеводы-50.2 грамм. жир-11.6 грамм. Это блюдо желательно скушать на обед, чтобы углеводы мы растратили в течении дня, да и очень сытный обед получится, а на ужин оставим легкую закуску, в виде нежирного творожка:-) На одну порцию нам потребуются: филе телятины (без жира)-120 грамм. гречневая лапша-50 грамм. красный перец-30 грамм. морковь-30 грамм. лук порей-20 грамм. отростки семян сои (горошка,что найдете)-30 грамм. корень имбиря-10-15 грамм. один зубчик чеснока. масло...
Яндекс.Метрика