НОВОЕ

гориз

РЕКОМЕНДУЮ

Диана Саит
Моя страничка Vkontakte - Lana Shi Моя страница в Facebook - Lana Shi Finess Мой профиль в Instagram - lana_shi_fitness
Готовы ли вы получить то, что хотите?
No Comments   Авг 20, 2017

Готовы ли вы получить то, что хотите?

Копия публикации из моего Инстаграм Жизнь без желаний – пуста! Жизнь без действий – бессмысленна! Тем не менее, много людей ограничивают сами свою жизнь установками, вредящими и усугубляющими проблемы. А...
Интервью для TOPBODIES.RU
6 Comments   Сен 18, 2014

Интервью для TOPBODIES.RU

Дала очередное интервью, которое получилось совсем не “небольшое”! Если вам интересно узнать подробнее обо мне, именно в вопросах и ответах, то читайте! Оригинал статьи здесь Лана Ши: Преображение из полной,...
Весенние скидки + e-book десертов в подарок!
14 Comments   Март 8, 2015

Весенние скидки + e-book десертов в подарок!

Дорогие мои читательницы и подписчицы! Поздравляю вас с 8 Марта! В честь этого прекрасного весеннего женского праздника дарю всем своим читательницам возможность приобрести все мои программы со скидкой 50%, а...
Shredded Abs №1! Жиросжигающая тренировка на пресс для продвинутых!
21 Comments   Сен 14, 2014

Shredded Abs №1! Жиросжигающая тренировка на пресс для продвинутых!

Дорогие мои подписчицы и читательницы блога! Ура! свершилось! Наконец, я получила свои маленькие видео-ролики упражнений для дома! Надеюсь, вы останетесь довольны. Ролики снимались не в профессиональной студии, а у меня...
Севиче.
No Comments   Июнь 23, 2017

Севиче.

Копия публикации из моего Инстаграм Приготовила для вас рецепт севиче. Ингредиентов минимум, всё можно найти в любом магазине, и я решила даже добавить вам альтернативу главного ингредиента! Если у вас...
Севиче.
No Comments   Июнь 23, 2017

Севиче.

Копия публикации из моего Инстаграм Приготовила для вас рецепт севиче. Ингредиентов минимум, всё можно найти в любом магазине, и я решила даже добавить вам альтернативу главного ингредиента! Если у вас...

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

ВАЖНОЕ Июль 25, 2012

Разница типов фигур женщин в фитнес-тренинге и питании.

Уверена, что этот пост поможет многим девушкам(женщинам) разобраться в том, в каком направлении работать над своим телом и рационом питания, чтобы избежать многих ошибок начинающих. Тема этого поста назревала уже…

Read More
Разница типов фигур женщин в фитнес-тренинге и питании.
ВАЖНОЕ Январь 21, 2011

Тест: ТИП МЕТАБОЛИЗМА!

Этот тест поможет вам определить, какой у вас тип обмена веществ. Тест состоит из 49 вопросов, что поможет вам максимально  точно определить ваш метаболизм. Для каждого ответа выберите наиболее подходящий…

Read More

Готовы ли вы получить то, что хотите?

Копия публикации из моего Инстаграм Жизнь без желаний – пуста! Жизнь без действий – бессмысленна! Тем не менее, много людей ограничивают сами свою жизнь установками, вредящими и усугубляющими проблемы. А…

Read More
Готовы ли вы получить то, что хотите?

Как перестать думать о проблемах?

Копия публикации из моего Инстаграм К одной из моих рекомендаций перестать думать о проблемах появились негодования, что, мол, как так, можно не думать о проблемах!? Если отключить эмоции и представить,…

Read More
Как перестать думать о проблемах?

Сон и гормоны. Нарушения и восстановление. Часть 6

Копия публикации из моего Инстаграм Как же вернуть крепкий сон и наладить режим сна? 1. Необходимо успокаивать центральную нервную систему к вечеру: не ругайтесь, не думайте о проблемах вечером. Учитесь…

Read More
Сон и гормоны. Нарушения и восстановление. Часть 6

Сон и гормоны. Нарушения и восстановление. Часть 5

Копия публикации из моего Инстаграм Каждый процесс в организме связан с предшествующими процессами, поэтому важно помнить о необходимости воздействия на каждый участок цепи процессов! 3. При достаточном уровне серотонина вырабатывается…

Read More
Сон и гормоны. Нарушения и восстановление. Часть 5
скидки на программу трансформация

Calendar

Август 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июль    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Яндекс.Метрика