Wiki Fit

Я уверена, что у большинства последователей ЗОЖ яйца являются неотъемлемой частью рациона. Я яйца варю, жарю, делаю омлеты, но больше...

Решила возобновить работу в блоге и написать новую статью о самом распространённом вопросе - о попе. А точнее обсудить несколько...

Ну вот, наконец-то я вернулась из своего долгожданного отпуска и с радостью берусь за публикацию новых рецептов! Мой отпуск проходил...

Многие девушки, которые начинают тренироваться, начинают вести правильный режим питания, не едят ничего вредного, спустя 2-3 недели начинают разочаровываться. А...

Мне очень часто задают однообразные вопросы, ответы на которые не могут быть одинаковыми, например, сколько калорий я потребляю,  сколько кардио...

Рецепт очень простой! Потребуется на 1 порцию: 50 грамм творога не более 5% жирности. 50 мл. кефира. 25 грамм мелких...

Фотограф: www.michelyuryev.comИСТОРИЯ УСПЕХА МД: "Здравствуйте, Лана! Ваш образ и ваше тело вызывают восторг у тысяч девушек. Как относитесь к тому,...

Когда мне пишут, что я все диеты перепробовала, целый год занималась спортом, я совсем не худею, мне помогает только голод,...

Все поели? Все попили? Откормили себя на год вперёд? С праздниками, дорогие друзья! Приветствую всех после долгого затишья! Праздники, работа,...

Быстрый рецепт десерта, который выручит в любой ситуации, особенно во время праздничных застолий! Я тоже хочу лакомиться, поэтому придумываю себе...