Инстаграм - ПитаниеНаше тело – это сосуд.Лана Ши30 июня 20172.06KКопия публикации из моего Инстаграм Наше тело - это сосуд, который можно наполнить разным содержанием. Я всегда люблю приводить пример...
Инстаграм - ФитнесПро кроссфит.Лана Ши23 июня 20171.47KКопия публикации из моего Инстаграм КРОССФИТ в последние годы набирал огромную популярность, и в связи с этим мне задают регулярно...
Инстаграм - ПитаниеИнстаграм - ФитнесКак убрать последние 2-3 кг?Лана Ши23 июня 20171.97KКопия публикации из моего Инстаграм Доброе вечер, дорогие мои! Сегодня накупила ягод и отрываюсь по полной! Всю неделю тренировалась, а...
Инстаграм - ПитаниеПрием пищи как ритуал.Лана Ши18 июня 20171.18KКопия публикации из моего Инстаграм Для меня важно, как выглядит еда, какова она на вкус, на какой тарелке лежит, в...
Инстаграм - ПитаниеМаринад – это способ приготовления пищи.Лана Ши18 июня 20171.12KКопия публикации из моего Инстаграм Хочу задеть тему "сырой рыбы"! К примеру, делаю я засолку рыбы, либо выкладываю тар-тар, или...
Инстаграм - ПитаниеВредно ли молоко при похудении?Лана Ши11 июня 20171.09KКопия публикации из моего Инстаграм Мой вкуснющий завтрак. Козий протеин на козьем молоке с миксом суперфудов (микс из зеленой гречки,...
Инстаграм - ПитаниеИнстаграм - ФитнесЛокальное похудение.Лана Ши10 июня 20171.65KКопия публикации из моего Инстаграм Хочу сжечь жир на животе! Хочу убрать жир со спины! Хочу убрать жир с бёдер!...
Инстаграм - ПитаниеКак правильно готовить креветки.Лана Ши10 июня 20171.15KКопия публикации из моего Инстаграм Очень часто мне залают вопросы, как правильно готовить креветки, нужно ли их варить перед приготовлением,...
Инстаграм - ПитаниеО пользе киноа.Лана Ши10 июня 20171.14KКопия публикации из моего Инстаграм Я часто встречаю комментарии, что кому-то не нравится киноа, а ведь на самом деле, просто...
Инстаграм - ПитаниеКак приготовить молоко из орехов и зерен. ChufaMix.Лана Ши31 мая 2017979Копия публикации из моего Инстаграм Раскрываю тайну самого легкого способа приготовления молока из орехов и зерен! Классический способ - перемалывание...